適當的保養你的腳包括定期到訪足科醫生，特別是如果你患有糖尿病。在足科醫生可以檢查感染，修剪您的指甲，脊椎痛甚至去除老繭它可以成為痛苦的，甚至感染。如果你有老繭，並希望將其刪除你自己，請只使用浮石，無化學處理或其他工具，它可以切入皮膚，甚至焚燒。您將要使用化妝水後，每個淋浴但是請不要用你的腳趾之間的洗液，因為它可以創建一個可能導致真菌生長的濕潤度。 聯合超機動性綜合症（JHS）是關節功能，可以輕鬆地移動超出正常預期範圍內為特定的共同條件。這造成了很多痛苦的膝蓋，手指，臀部和肘部。有沒有知道和具體的關節疼痛緩解治療金華盛，還是對症治療是可能的。 踝關節損傷和關節扭傷是常見的活躍人士和運動員，他們可以是痛苦的，如果反复受到同一身體部位造成永久性的傷害。踝關節扭傷是造成損害由一個單一的突發事件的踝關節韌帶，並可能是創傷如損傷惡化，由於缺乏正確的姿勢和扭傷後的護理。